{"product_id":"9782213019987","title":"L'AVENTURE DES KILOS PERDUS","description":"\u003cp\u003eFrance Aubry est médecin, spécialiste des problèmes de la nutrition et de l'obésité. Problèmes qu'elle connaît d'autant mieux qu'elle-même s'est battue des années pour trouver et garder la silhouette désirée. Elle s'appuie donc sur cette double expérience _ médicale et personnelle _ pour nous enseigner, sans nous décourager, les secrets d'un équilibre alimentaire défiant toutes les balances. Rassurez-vous: le poids idéal standard n'existe pas, il s'agit plutôt de trouver le poids \" raisonnable \".\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eUne diététique simple, adaptée au rythme de chacun, est indispensable mais n'exclut pas, de temps à autre, une \" fête \", transgression délicieuse et contrôlée. Cependant, cela ne suffit pas, car ces terribles kilos superflus ne sont pas là par hasard. A travers des histoires vécues, drôles et émouvantes, l'auteur distingue les kilos-calamités, les kilos-coups de chien, ceux de la fatigue, du malheur, du bonheur... et nous démontre que la meilleure façon d'éviter leur retour est de bien les connaître.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eFrance Aubry livre ses précieux conseils avec humour et patience, et prouve là encore _ comme elle l'a fait dans La Belle Quarantaine (Fayard) _ son goût pour la vie.\u003c\/p\u003e","brand":"FAYARD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49026173698275,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":31.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/usa.kinokuniya.com\/products\/9782213019987","provider":"Books Kinokuniya USA","version":"1.0","type":"link"}