{"product_id":"9782806267429","title":"LACHER PRISE, ENFIN ! - APPRENDRE A VIVRE DANS LE MOMENT PRESENT","description":"\u003cp\u003eDécouvrez enfin tous nos conseils et nos astuces pour enfin lâcher prise sur vos soucis !\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eQue signifie exactement « lâcher prise » ? Pourquoi est-il si difficile d'accepter simplement les aléas de l'existence sans dépenser son énergie en stress et en vains combats ? Comment faire pour s'abandonner et vivre dans l'instant présent ? En 50 minutes, ce petit livre vous propose des explications pour comprendre le lâcher-prise et la complexité de cette notion anti-stress. Mais surtout, vous y trouverez de nombreuses astuces et techniques à appliquer pour aller vers un mieux-être au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe livre vous donnera des conseils pour :\n\u003cbr\u003e•  comprendre ce qu'est le lâcher-prise\n\u003cbr\u003e•  apprendre à vous abandonner au moment présent \n\u003cbr\u003e•  appliquer ce que vous avez appris au quotidien\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLe mot de l'éditeur :\n\u003cbr\u003e« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES Équilibre, Elise Savaro nous donne des pistes pour empêcher les soucis de trop s'immiscer dans notre quotidien. Certes, nous ne passerons jamais à côté des responsabilités et des imprévus à gérer, mais nous pouvons travailler la manière dont ces derniers nous affectent, en apprenant à lâcher prise et à vivre le moment présent. » Stéphanie Dagrain \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Équilibre\n\u003cbr\u003eLa série Équilibre de la collection « 50MINUTES » présente de nombreuses thématiques et problématiques liées aux relations que nous entretenons avec nous-mêmes. Grâce aux témoignages et aux nombreuses astuces mis en lumière par nos auteurs, découvrez pas à pas les clés pour vous sentir plus épanoui et plus serein.\u003c\/p\u003e","brand":"50MINUTES.FR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49186468266211,"sku":"00000_00000_00000_00000","price":14.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0764\/3758\/6147\/files\/9782806267429-1.jpg?v=1788426152","url":"https:\/\/usa.kinokuniya.com\/products\/9782806267429","provider":"Books Kinokuniya USA","version":"1.0","type":"link"}