栄養士ママが教える! 離乳食、なんで食べてくれないの? 赤ちゃんの「食べない」に ー 赤ちゃんの「食べない」に困ったら読む本赤ちゃんの「食べない」に困ったら読む本

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食べない。べーっと吐き出す。ポイポイ投げる……

「がんばって作ったのに……!」「栄養不足になったらどうしよう!」
「なんで食べてくれないの!?」

本書では、思うように進まない離乳食にイライラ・不安を抱えているママ・パパへ、2児のママでもある栄養士が、“離乳食期の食べない子”との向き合い方を教えます。
離乳食を通して、親子ともにハッピーに過ごせるヒントが詰まった一冊です。

CONTENTS
Part1:離乳食は「食べなくて当たり前」です!
離乳食ってなんのため?離乳食っていつからいつまで?/赤ちゃん目線で「食べる力」を育もう/基本は赤ちゃんを観察すること

Part2:赤ちゃん目線の離乳食をはじめよう
離乳食方法は「いいとこどり」で選ぼう/赤ちゃん目線の離乳食ステップアップ/命を守るために、これだけは知っておこう/「食べないから受診」は大げさ?病院に行く見極め方

Part3:ちょっとの工夫で食べない子でも安心です!
栄養は「たくさん」ではなく「濃く」摂ればいい/おやつも赤ちゃんにとって大切な食事/ベビーフードを使うのは手抜き?/食べない子に対して、食事時間以外にできることは?/親の心が楽になる向き合い方5つのルール


Part4:離乳食の「困った!」Q&A
急に食べる量が増えて心配です/急に食べなくなってしまいました/いつも食事の時間が長くなって疲れます/食事に集中してくれません/丸飲みしてしまいます/コップ飲みの練習が進みません/便利グッズの選び方は?/下準備・下処理が大変すぎます/保育園で「食べない」と指摘されてしまいました/保育園では食べるのに家では食べてくれません/食べてほしくないものを食べたがります/離乳食期の子どもと外食してもいいのでしょうか/ひとりで頑張りすぎてつらいです

Part5:0歳からの台所育児で食べない子が変わる!
離乳食が進まない日こそ、台所で過ごしてみよう/0歳からできる、台所育児の始め方/台所育児ステップアップ早見表/「見守る力」で食べない時期も乗り越えよう


著者プロフィール
水野千恵(ちいぽぽ)
栄養士で2児の母。大手料理教室にて10年以上講師として勤務し、延べ5000人以上の親子と料理や食育に携わる。
第一子の離乳食で悩んだことをきっかけに、現在は『親子で幸せに生きる力を育てる』をテーマに、離乳食や台所育児を中心とした食育講座「ハピミル」を主催。
Instagramでは離乳食や食育にまつわる情報を発信している。
Instagram @chi_daidokoro192

がんばりすぎて、がんじがらめになっていませんか?キーワードは赤ちゃん目線!赤ちゃんとのごはんの時間がラクになる!離乳食で大切なのは、「栄養」より「食べる経験」!?

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