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基礎から学ぶスポ−ツトレ−ニング理論 最新版－健康づくりをサポ−トする最新知見を徹底解説健康づくりをサポ−トする最新知見を徹底解説

伊藤マモル
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Product Description

本書は、運動生理学やスポーツ医学の科学的裏付けがある最新の知見を、ポイントを絞りこみ、誰でもやさしく理解できる内容にまとめました。健康な身体を手に入れる強い味方となる一冊です。

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