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脱力のプロが書いた！「動き」の新発見－世界一楽しくわかる極意書！世界一楽しくわかる極意書！

広沢成山
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Product Description

読んだ瞬間から、動きが変わる！“目からウロコ”の身体操作の知恵。スポーツ武道はもちろん！４０歳になっても８０歳になっても、新しい気づきがある。身体の可能性を引き出すヒントが満載！すべての日常動作と人生の質もＵＰ！

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